向日葵據點的元門太極拳課，很受長輩喜愛。在社區據點106年成立時，就有這門課。

這門課是由陳老師所指導。陳老師自1998年開始修習瑜伽、太極導引、瑜伽提斯、太極拳、氣功，並研習按摩、芳香療法、針灸等各種另類療法，深入瞭解健康之道。在2004年，她開始修習元門太極拳，2007年開始教學太極拳，至今已有十多年的經驗。

她從106年來據點幫長輩上課，長輩也從中獲益不少，聽長輩反應說，常常一趟拳打下來，感覺通體舒暢，心安神寧。

陳老師在據點有兩堂課， 分別在週一與週五下午。週一下午那一堂課比較特別，是陳老師特地為視障與肢障長輩設計的太極拳課，主要是以坐姿為主來打太極拳。希望讓社區附近的身心障礙長輩可以有運動的機會。這堂課持續了四年，但可惜從去年新冠疫情開始後，很多身心障礙的長因為疫情的關係以及自身身體的關係而沒打疫苗，所以就比較少來上課。今年開始，週一的學員，就以健康長輩居多。

陳老師對長輩十分熱心，去年疫情嚴峻，據點停課半年，在剛開始的幾個月，社會局對線上課沒有補助講師費，她還不計報酬，每週兩次免費在線上幫長輩上課，深怕長輩因為停課而疏於運動而導致退化。

另外，北市每年舉辦的樂齡比賽或是其他表演活動，陳老師也常常義務協助我們指導長輩來參與，每次成果都獲得不錯的成績。

在此非常感謝陳老師一直以來對我們據點的支持與付出。